关于牛皮癣秋季防复发攻略 请收好
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摘要:秋季天气干燥阴冷,对于牛皮癣患者的皮损恢复不利,再不重视补水和护理,很可能导致牛皮癣的复发和加重。所以温水洗浴,根据皮肤干燥程度选择合适的保湿产品。
皮肤护理篇
秋季天气干燥阴冷,对于牛皮癣患者的皮损恢复不利,再不重视补水和护理,很可能导致牛皮癣的复发和加重。所以温水洗浴,根据皮肤干燥程度选择合适的保湿产品。比较常见的就是维生素E、润肤露,还有很多大牌都有特别的滋润保湿效果的,可以根据自己的情况来选择。
健康饮食篇
秋季气候阴冷、干燥,在饮食上宜多吃些祛燥、润肺类食物,少吃辛辣刺激、过敏等食物,同时注意饮食卫生,预防牛皮癣的复发或者加重。
穿衣保暖篇
秋季气温变化大,早晚的温度比较低,而中午的温度又比较高,这样导致了人们穿衣保暖方面无规律,从而很容易感染风寒类的感冒症状,这类呼吸道感染的疾病十分容易引起牛皮癣复发。
外出时,应注意及时增减衣物,穿质地柔软的棉质内衣,透气性强的外套均为必备衣物。如果患了感冒及其他炎症性疾病,应积极治疗,就近诊治。切勿耽误病情,引起牛皮癣复发。
旅行环境篇
环境因素的好坏也会影响牛皮癣复发?国内针对寻常型牛皮癣病人居住环境的调查显示,住房不朝阳、居住楼层在地上一层及以下、住房面积小等因素会加大牛皮癣的发病几率。
在此小编提醒各位牛皮癣患者,假期出游期间,所住居室尽量选择朝阳通风良好的地方,房内保持通风、干爽,这样的“风水”宝地,会更有利于您的身体健康哦。
再来说一说购物,假期结束总面不了买些礼物带回去。逛商场来往人多嘈杂。空气混浊,通风不畅,空气中的细菌病毒等微生物很容易存活,甚至传染疾病。
因此,尽量缩短购物时间选择人群密度较小空气质量良好的购物场所。
加班熬夜篇
经常熬夜可能会导致牛皮癣患者的记忆力衰退。正常来说,人经应该是夜间休息,白天活跃,来支持人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神经衰竭,这样人在白天会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题,长期熬夜还会出现神经衰弱、失眠等问题,这些不利因素都是会对牛皮癣治疗形成阻碍的。
许多牛皮癣患者都可能会在熬夜时吃一些夜宵,但吃“夜宵”之后可能对胃有所伤害。如果经常在夜间进餐,胃肠道得不到必要的休息,胃黏膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时,吃的夜宵长时间停滞在胃中,可促使牛皮癣患者的胃液的大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之,就很有可能会引发一系列胃病。
小编还要提醒患者:
牛皮癣虽然是一种并不好治愈的疾病,患者在治疗时千万不要放弃希望,科学正规的治疗和保持良好乐观的心态是治愈牛皮癣的关键所在,只有“防治结合”才能更好地预防复发!
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